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Confira a receita do Suco verde da Tati deste domingo, dia 06 de fevereiro

Suco verde da Tati

01 folha de couve grande
03 rodelas abacaxi ou 01 maçã verde
1 pedaço do tamanho da unha do dedão de gengibre e outro de cúrcuma raiz, se não tiver as raizes pode ser em pó 1/2 colher café de cada um
1 pitada de pimenta Caiena ou a pimenta que tiver
1/2 pepino
Folhas hortelã, umas 5 folhas
Ramos de salsinha, uns 3 Ramos
1 colher sopa óleo de coco
1 xícara água

Bater todos os ingredientes no liquidificador, bater bem! Tomar logo após feito!
Não coar, pois perde os nutrientes!
A melhor hora para tomar é pela manhã, em jejum, pois o estômago estará vazio, existindo uma maior absorção de nutrientes!

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